Masaż indiański to zabieg stosowany przez plemiona indiańskie zamieszkujące Amerykę Środkową i Południową. Miał za zadanie wpływać na zrównoważenie i harmonizowanie energii przepływającej przez ciało człowieka. Jego główny cel to przywrócenie organizmowi energii i zmniejszenie napięcia w mięśniach.

Stosowany jest w profilaktyce w celu zachowania harmonii w funkcjonowaniu wszystkich narządów organizmu.
Jako zabieg leczniczy, przywraca sprawność ciała i umysłu w zaburzeniach czynności ustroju. Cały masaż odbywa się wzdłuż meridianów będących przy kręgosłupie.

Stosowanie masażu wpływa na pełny relaks, równocześnie dodając sił witalnych i wielokrotnie pozwala pozbyć się dolegliwości kręgosłupa.

Zabieg przeprowadza się w pozycji siedzącej.
Osoba masowana najczęściej jest ubrana w cienki, luźny strój bawełniany bądź pozbawiony jest górnej części ubrania.
Osobą przyjmująca masaż siedzi ona na krześle bez oparcia a ręce opiera o stolik lub oparcie krzesła stojącego przed nią natomiast tułów ma wyprostowany. Masażysta siedzi z tyłu.

Sam masaż składa się z 4 etapów:

1. W pierwszej kolejności wykonuje się masaż kości krzyżowej w dwóch pasmach:

• pasmo pierwsze przebiega wzdłuż grzebienia krzyżowego pośrodkowego,
• pasmo drugie prowadzi od górnej części szpary pośladkowej, przez pośladek do kolców biodrowych przednich górnych.

Masuje się opuszkami kciuków, z dołu do góry, w formie krótkiego etapowego i długiego głaskania posuwistego. Dwa razy masuje się krótkimi ruchami, a jeden raz długim ruchem na całym odcinku. Powtarza się trzykrotnie.

  2. W drugim paśmie kciuki przesuwa się wzdłuż grzebieni biodrowych do kręgosłupa, ustawiając je po bokach wyrostka kolczystego L4. Kolejno wykonuje się masaż kręgosłupa opuszkami kciuków, z dołu do góry, aż do potylicy. Na odcinku lędźwiowo-piersiowym głaskanie stosuje się mocniej niż na odcinku szyjnym. Dwa razy masuje się etapowo, co 15 - 20 cm przerywa się masowanie na kilka sekund, a jeden raz przeprowadza się długie głaskanie od miednicy do potylicy.

  3. Kolejny etap masażu indiańskiego to oparcie przez klienta rąk o uda - a masażysta rozpoczyna rozcieranie i ugniatanie mięśni czworobocznych, od karku do stawów barkowych, a potem między łopatkami.
Kolejno przeprowadza się oklepywanie ramion i barków do stawów łokciowych, równocześnie po obu stronach.

  4. Następny etap to głaskanie muskające kręgosłupa i grzbietu opuszkami palców obu rąk w trzech pasmach: wzdłuż kręgosłupa, w linii łopatkowej i w linii pachowej tylnej. Masuje się z góry na dół, na odcinku od linii barków do linii grzebieni biodrowych, trzykrotnie w poszczególnych pasmach. Na zakończenie stosuje się głaskanie stronami dłoniowymi obu rąk od potylicy, przez kark, barki do stawów łokciowych, trzy razy.

Działanie Masażu indiańskiego:

• jego działanie jest raczej uspokajające i odprężające,
• świetnie sprawdzi się więc u osób pracujących w dużym stresie, będącym w ciągłym napięciu,
• przynosi ulgę zmęczonym barkom i kręgosłupowi, przywracając w nich uczucie lekkości,
• co więcej, może pomóc w walce z łuszczycą, łupieżem i wypadaniem włosów, jeśli przyczyną ich pojawienia się jest właśnie stres,
• masaż indiański poleca się również w bólach głowy oraz okresie rehabilitacji - zarówno po urazach, jak i chorobach,
• dzięki masażowi indiańskiemu polepsza się ukrwienie mózgu, który staje się także bardziej dotleniony,
• jako że zabieg zawiera elementy drenażu limfatycznego, łatwiej się dzięki niemu pozbywamy toksyn z organizmu,
• już po jednej sesji masażu indiańskiego łatwiej się skoncentrować w ciągu kolejnych kilku dni.

Przeciwskazania do masażu indiańskiego:

• egzema,
• otwarte razy,
• osoby pod wpływem alkoholu bądź narkotyków,
• wysiękowe zapalenie skóry,
• stan gorączkowy,
• wszelkie odmiany nowotworów,
• osoby ze skłonnościami do pękania naczynek gdyż mogą pojawić się podczas nacisku siniaki i podskórne wylewy,
• ciąża,
• choroby typu : Aids, stwardnienie rozsiane, gruźlica lub też choroby zakaźne i psychiczne (chyba, że za zgodą prowadzących lekarzy),
• nadciśnienie, niewydolności krążeniowe i zakrzepowe a także osoby posiadające rozrusznik (chyba, że za zgodą prowadzących lekarzy).